محقق : مسعود احمدلو
چتربال (پاراگلایدر) چیست؟
سرعت در جهان در حال توسعه میباشد این وسیله پروازی آخرین دستاورد بشر ...
محقق : مسعود احمدلو
ورزشهای قدرتی، سلامت را تقویت میكنند
امروزه انجام تمرینهای ورزشی قدرتی (وزنهبرداری، پرس سینه و...) رواج زیادی پیدا كرده است. باید در انجام چنین ورزشهایی دقت كرد، چرا كه در برخی موارد این تمرینها ممكن است سلامتی ما را به خطر بیندازد.
آیا افراد مسن هم از تمرینات وزنهای سود میبرند؟